Beziehung und abgrenzung – für frauen

Sie möchten Ihren Körper besser kennenlernen und mit den Belastungen
in Ihrem Alltag gestärkt umgehen.


Eine befriedigende Beziehungsgestaltung ist ein wichtiger Eckpfeiler für unser Wohlbefinden. Der respektvolle Umgang mit (eigenen) Grenzen spielt in der Beziehung zu sich selbst und zu anderen Menschen eine wichtige Rolle.
In der Gruppe können Sie durch Übungen mit sich selbst sowie mit anderen Frauen Erfahrungen sammeln, wodurch Sie für den Alltag gestärkt werden.

Schwerpunkte

  • Wie gelingt es, respektvoll und offen mit anderen Menschen in Beziehung zu sein und gleichzeitig sich selbst und die eigenen Bedürfnisse zu achten?
  • Was bedeutet eine gute Abgrenzung?
  • Wie gelingt Regulierung zwischen Nähe und Distanz?

Zielgruppe

Betroffene und angehörige Frauen

Teilnahmebedingung

Vorgespräch, Fähigkeit zur Abstinenz am Gruppentag, regelmässige Teilnahme

Gruppengrösse

8 bis 10 Teilnehmerinnen

Kosten

150 Franken für jeweils 6 Veranstaltungen

Leitung

Petra Bald

Anmeldung

bis vor Beginn

Durchführung

6 Abende von 18.00 bis 20.00 Uhr, wöchentlich 

  • Zyklus 1/2018 Dienstag, 10. April bis 22. Mai 2018
  • Zyklus 2/2018 Dienstag, 23. Oktober bis 27. November 2018

Beziehung und Abgrenzung - für Frauen

Wir sind für sie da

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